| Tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und Erholung. Unter dem Motto: "Vital, Schön & G´sund" können Sie sich in unseren Schwitzstuben und -bädern etwas Gutes tun, sich gesund treten im Kneippbad, erfrischen unter den Erlebnis-Massage- und Nebelduschen und entspannen in der Relax-Wohlfühloase. |
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Finnische Sauna: Die älteste und wohl auch bekannteste aller Schwitzstuben. Der von Finnen überlieferte Klassiker lässt Sie bei ca. 90° Celsius und niedriger Luftfeuchtigkeit schwitzen. Dies fördert Ihre Durchblutung, stärkt die Abwehrkräfte und entspannt die Muskulatur. |
Aromagrotte: Die drei wählbaren Aromendüfte wirken direkt auf Psyche und Nerven und unterstützen so die Relax- und Entgiftungswirkung dieser belebenden Dampfgrotte. Trotz milder 45°C schwitzt man intensiv und erreicht eine intensive Entschlackung des Körpers. |
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Türkisches Dampfbad: Bei sanften, angenehmen Temperaturen (40-50°C) und hoher Luftfeuchtigkeit, wird der Kreislauf mild stimuliert, die Haut besser durchblutet, geklärt und verjüngt. Innerlich "lässt man Dampf ab" und durch die Duftkombination fühlt man sich entspannt und gleichzeitig angenehm belebt. |
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Caldarium: Dies ist ein Dampf- und Inhalationsbad, das mit einer Temperatur von 38° bis 48°C beheizt ist und über Bänke, Wände und Decke gleichmäßig Wärme ausstrahlt. Das zusätzliche Einatmen von Aromen wirkt sich positiv auf die Atemwege aus, die Wärme entspannt die Muskulatur und bereitet den Körper sanft auf heißere Temperaturen z.B. in der Finnischen Sauna vor. Schon die Römer genossen die positive Wirkung von hoher Luftfeuchtigkeit und milder Strahlungswärme. |
Kneippbad: Schon vor 100 Jahren hat der Pfarrer und Seelsorger Sebastian Kneipp die gesundheitsbewusste Welt mit einer einfachen Idee erobert: Kalt- und Warmwasserbehandlungen erhöhen die Widerstandskraft, der Stoffwechsel und die Ausscheidung von Abfallstoffen werden angeregt und das Immunsystem wird gestärkt. Regelmäßiges Kneippen wirkt Störungen des vegetativen Nervensystems sowie Zivilisationskrankheiten aller Art entgegen. Die volle Wirkung der Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp wird durch Güsse von den Zehen bis zur Kniekehle oder bis zum Schenkel erhöht. |
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Sprühnebel- und Massageduschen Im kalten Erfrischungsnebel erleben Sie eine sanfte Abkühlung und eine entspannende Wassermassage nach den Saunagängen. |
Raum der Ruhe Der Bereich zum Zurückziehen. Ruheliegen garantieren Erholung pur. Hier plaudern Sie mit Freunden, erholen sich von einer vitalisierenden Schwitzkur oder träumen einfach so dahin. |
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NEU: Die Vitalbar: Bringen Sie Ihren Vitaminhaushalt in Schwung mit täglich frischem Obst und aktivieren Sie Ihre innere Balance und Ausgeglichenheit mit unseren wohltuenden Vitalsäften oder den Kräuter- und Entschlackungstees. |
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Das Sonnenstudio: Den Wunsch nach gleichbleibender Bräune und strahlenden Teint rund um´ s Jahr können Sie sich mit unseren Gesichts- und Ganzkörpersolarien erfüllen. |
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Nutzen Sie die wöchentlichen Fitnessangebote (siehe Wochenprogramm) mit unserer Wellness-Vitaltrainerin! Mit neuer Power gestärkt, kehren Sie wieder zurück in den Alltag - und das Leben gehört wieder Ihnen. |
Wassergymnastik Eine wunderbar einfache Art, den Körper zu trainieren. Unter Ausnützung der Auftriebskraft, des Reibungswiderstandes und der vitalisierenden Wirkung des hochwertigen Dorf Tiroler Quellwassers, wird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. |
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Fitnesstudio Natürlich steht Ihnen in beiden Hotels auch ein Fitness-Studio für Ihr persönliches Training zur Verfügung. Unsere Wellnesstrainerin berät Sie gerne. |
